01

什么是“间歇性强化”？

心理学上一个有趣的概念，是斯金纳理论的重要组成部分。

一种偶然或间歇的，不是每一次对所发生的事情进行强化的方法。

与间歇性强化有关联的，是连续性强化。

间歇性强化的意义：

能够提高一个人的积极性和动力，尤其适用于关系发展，个人成长，教育等领域。

比如说：

在对方达到了你的要求后，你会随机给对方一些奖励。

奖励与平淡之间的交替，更容易唤醒对方的行动力。

在感情里也是如此。

跟喜欢的异性相处，不要一开始就透露你全部的底牌，就付出全部；

你要一点点付出，间歇性投入，让对方感觉得到了你，但又没有全部得到你。

比如说：

男女交往初期，男生多次提出约女生吃饭，女生就要适当矜持一下。

第一次拒绝，第二次接受，但约会仅限于吃饭看电影，然后就借口结束约会。

很多事情，不要第一次约会就全都做完，要保留一些“神秘感和遐想”；

这种相处状态，既能让你们的关系更长远，也能调动对方的激情。

反过来讲：

如果对方一约你，你就接受；

无论对方什么时间给你发消息，你都是秒回；

无论对方给你提出什么要求，你都无条件接受……

久而久之，你并不会得到对方同等的付出，只会让对方认为你这样做是应该的。

有所保留，其实在任何关系中都适用。

换句话说：你只有让别人始终觉得你有价值，你很神秘，别人才愿意在你身上投入更多的时间、精力与感情。

谁先亮出所有的底牌，谁就会输。

02

如何让异性对你上瘾

间歇性强化的本质是什么？

不就是保留一些神秘感，然后唤醒人的好奇心吗？

你养过宠物猫狗吗？

当你手里拿着一个罐头，只给宠物吃一半，当宠物吃完后就会盯着你手里的另一半；

这时，你走到哪里宠物就会跟着你去哪里。

如果你手里没有罐头呢？

宠物大概率不愿意跟在你身后了。

跟异性暧昧阶段，你们的感情没有达到一定程度时，就要学会利用间歇性强化。

目的是什么？

让异性对你产生好奇心，进而在你身上投入更多的时间和情感；

随着投入的成本越来越多，跟你相处就变成了习惯。

而一旦建立了习惯，依恋感与爱意也就逐渐加深。

所有的日久生情，暧昧成爱，其实都是“情感依恋，精神依赖”。

经常听到有人说：

为什么自己对TA付出那么多，投入的爱意那么多，可对方还是不珍惜自己？

本质原因：

你从一开始就付出太多，让对方的满意度下降；当你无法提供更多的，更好的付出，对方就会逐渐对你感到乏味无聊，越来越想离开你。

你每天吃山珍海味，也会吃吐，想要吃点清淡的调节心情；

你每天吃清汤寡水，也会难过，想吃点好的改善生活。

这是人性，是人之常情。

所有的关系，本质上都是如此。

无论跟谁相处，你都是付出10分；

某一天你累了，只付出9分或8分，对方就会对你产生不满的念头。

人们向来不会记得你付出多，只会记得你付出少；

不会感恩你付出多，只会怨恨你付出减少了。

03

打造你的神秘感+好奇心

人类很奇怪，天然就有一种“冒险精神”，在男人身上更为明显。

越是被禁止的，就越吸引人去打破规则；

越是模糊不清的，就越有人想要去探索；

越是具有神秘感的，就越吸引人的好奇心。

跟暧昧的异性相处，你要给对方营造一种感觉：

你就像一座“未挖掘出来的宝藏”，经常能在你身上发现意想不到的“惊喜”。

一旦TA对你产生了强烈的兴趣，你就能在关系里稳住上风。

而如果你就是一张白纸，从开始到感情平淡期你都是白纸，对方很快就会失去兴趣。

什么是新鲜感？

不断尝试新事物，不断创造新的情感或生活联结，不断为你们的关系注入更多的活力、激情、探索和未知。

如果你给对方的爱，始终是“连续性强化”，对方很快就会感到腻；

唯有“间歇性强化”，始终留有神秘感，才能抓住对方的心。

无论恋爱还是婚姻，这一点都很适用。