本报讯（记者 王瑶琦 柴嵘 通讯员 王燕 闫妍）昨天是全国爱肝日，全球50%的肝硬化死亡来自我国。为此，北京地坛医院肝病中心主任医师王琦建议，肝炎病毒感染等六类人群应主动筛查、规范治疗、定期随访，从而减少肝硬化，特别是肝硬化相关并发症的发生风险。

据全球疾病负担研究报告显示，全球共有1.12亿代偿期肝硬化和1060万失代偿期肝硬化患者；肝硬化相关死亡人数超过132万例，约占全球总死亡人数的2.4%。全球50%的肝硬化死亡来自我国，我国是肝硬化全球疾病负担最重的国家。

王琦介绍，肝硬化是一类慢性肝病，通常是由一种或多种病因长期、反复作用导致的肝脏弥漫性损害。损害早期即为肝纤维化，随着损害不断加重就变成了肝硬化。肝炎病毒感染（慢性乙型肝炎、丙型肝炎）、代谢相关脂肪性肝病、酒精性肝病、经常服用药物或接触化学毒物、自身免疫性肝病和遗传、代谢性肝病六类人群是我国肝硬化高发人群。

近10余年，慢性肝病治疗取得了突飞猛进的成果，如乙肝病毒抗病毒药物的使用、丙型肝炎直接抗病毒药物的研发等，加之肝硬化并发症综合处理方案也得到不断建立和优化，肝硬化失代偿期逐渐被证实存在逆转的可能，在这种情况下，患者的生存时间和生活质量有了显著改善。

王琦提醒，一旦发现了肝炎病毒感染，务必到正规医院就诊筛查，必要时应接受规范治疗。肝硬化在早期可能并没有显著的不适或临床表现，因此其他五类人群即使无症状或转氨酶异常，也有可能发展为肝纤维化甚至肝硬化，所以应尽早规范诊断、治疗和随诊。

北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科主任医师王志斌介绍，春季阳气升发，适合养护肝胆，可以适当食用微辛温的食物，如韭菜、香菜、荠菜、葱、蒜等，食用芹菜粥也有平肝降压的功效。